středa 24. srpna 2011

Dno je dobrý na to aby sis ho prohlíd'

V zimě jsem si tady "maloval", kam se na jaře podívám. No dopadlo to katastrofálně. Tak trochu na dně jsem z toho byl celé jaro, teď už jsem v klidu.
Zdraví prostě letos nedrželo a to dokonce ani teď, kdy zase laboruju s namoženým lýtkem. Takže na podzim mám v plánu jen Baroko půlmaraton v Plasech, snad se dám do té doby do kupy. A když ne? Neva.

Dno je dobrý na to aby sis ho prohlíd'...



neděle 14. srpna 2011

Žebrácká 25 aneb jaké to je být poslední :-)

No prostě mě zaskočily křeče na 14. km a pak už to šlo jenom s kopce. Svažovala se jak trať, tak moje chuť dokončit a zároven šel dolů i můj výsledek. A taky bylo 25 stupňů.

Je to tak, že nemám vůbec naběháno, minulý měsíc jenom 35 km! Ale na Žebráckou 25 jsem měl spadeno už loni, a letos jsem o ní nechtěl přijít a čekat pak další rok. Sice kopce jako blázen, ale doufal jsem, že to nějak přežiju. Bohužel.

Trať je těžká, prvních 10 km do kopce pak něco nahoře a pak sešup dolů do cíle. (nechápu, jak to Afričani můžou dát za 1:20, mě nestačily ani 3 hodiny :-)

Prvních 5 km bylo v pohodě, sice stoupání, ale jakžtakž to ještě šlo, Do 10 km mi začalo docházet a pak už to byl jen boj s hlavou, jestli to mám dál zkoušet přes křeče, nebo sundat číslo a jen to odchodit, posbírat nějaké houby (těch bylo!) a došlapat pěšky do Žebráku podle navigace co nekratší cestou. Ale říkal jsem si, že být poslední se mi zase až tak někdy "nepoštěstí", teda alespoň doufám, že jsem si sám pro sebe nezaložil novou tradici..

Pořadatelé i spoluběžci byli super. Dvakrát jsem odháněl sanitku s tím, že fakt nechci napít a že to, jak se kroutím, jsou jen křeče :-) Na poznámku o špatném pitném režimu jsem po pravdě řekl, že je to tím, že jsem dneska neběžec. Odmítal jsem i nabídky těch, co mě předbíhali. Fakt jsem nepotřeboval pomoc, ale děkuji vám všem. Taky jsem dost během těch tří hodin poznal i svoje tělo: křeče se proháněli od jednoho lýtka do stehna a pak stejným způsobem i na druhou nohu. Když to vypadalo, že bude klid, tak jsem chytil křeč do zad. To byla novinka! Ukrátilo mi to dalších 5 minut :-)
200 m do cíle a slyším už vysprchované kolegy u traťě, ať si to užiju alespoň tady a rozběhnu to do cíle, ale fakt to nešlo. No "doťapal" jsem to srabácky do cíle.

No, mám o čem přemýšlet...
O motivaci mám do budoucna postaráno! Sem se ještě určitě vrátím, a se mnou přijde osobní rekord!
(protože horší už to být fakt nemůže ;-)

PS: Bylo hezký vyhlášení, za šesté místo se dávala kárka :-), bylo se kde vysprchovat (už studená voda, ale nevadilo), převlíkárna v tělocvičně školy, po závodě řízek a pivko. Taková středočeská klasika, takový hezký den. Za rok jdu zas.

Editováno: Tak koukám do objevivších se výsledků, že úplně poslední jsem nebyl...No ani tak to není žádná sláva.
A ještě pěkné fotky zde a zde