tag:blogger.com,1999:blog-674682071165451398.post7645852743218023790..comments2019-05-26T05:50:25.710+02:00Comments on R V M: ZádaR V Mhttp://www.blogger.com/profile/11730666356424595319noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-674682071165451398.post-38619212323564871312010-05-08T09:35:36.079+02:002010-05-08T09:35:36.079+02:00Tak jsem včera vyběhl, dal jsem 5 km a celkem to š...Tak jsem včera vyběhl, dal jsem 5 km a celkem to šlo. Dneska v noci mě ale probudily křeče do lýtek obou nohou :-/ Ne najednou, ale pěkně postupně...<br />Fakt pěknýR V Mhttps://www.blogger.com/profile/11730666356424595319noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-674682071165451398.post-85600362943583666902010-05-07T21:41:46.540+02:002010-05-07T21:41:46.540+02:00Neboj, ono to nakonec dobře dopadne. Ten odpočinek...Neboj, ono to nakonec dobře dopadne. Ten odpočinek je možná cennější. <br /><br />Já zase poběžím s fialovou patou... :-) Byli jsme o víkendu na tradičním Máchovském vandru, a 90 km v kanadách s dvacetikilovým báglem na zádech se taky neobešlo bez následků. Zrovna to zkouším napsat na blog.<br /><br />Ale nějak to zítra přeběhám a myslím, že ty v neděli taky. V pondělí si pak můžeme napsat koho Ten co běhá se pesemhttp://podracky.blog.idnes.cz/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-674682071165451398.post-3706938653930835222010-05-07T08:10:43.382+02:002010-05-07T08:10:43.382+02:00Neboj se ničeho, naběháno máš, horko snad nebude t...Neboj se ničeho, naběháno máš, horko snad nebude takové jako loni takže Ti nic nebrání se s Prahou úspěšně poprat. Záda se nejpozději při výstřelu narovnají, třeba je to jen v hlavě a prostě se bojíš, takže až vyběhneš, všechno s tebe spadne. Držím pěsti!!!!!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/17161961964701857339noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-674682071165451398.post-62529636349688265422010-05-06T11:13:59.458+02:002010-05-06T11:13:59.458+02:00Díky za podporu. Jsem z toho "drobátko",...Díky za podporu. Jsem z toho "drobátko", no spíš hodně rozhozený. Záda cejtím už je lehce když dlouho sedím nebo při rychlejším pohybu; což při mém maratonu samozřejmě nehrozí :-) Cílem bylo 4:20...<br /><br />Ale je stále faktem, že jsem od soboty nebyl běhat. Zítra zkusím pár kilometrů, co to se mnou udělá.. Psýcha je z toho hodně dole, snad se to zítra po běhu narovná. A nebo taky neR V Mhttps://www.blogger.com/profile/11730666356424595319noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-674682071165451398.post-80563537413775200772010-05-06T10:31:47.042+02:002010-05-06T10:31:47.042+02:00Jo záda, s těma je pokaždý veselo. Loni mě vyřadil...Jo záda, s těma je pokaždý veselo. Loni mě vyřadily na půlku sezony. Ale to naštěstí není tvůj případ. A z toho ladícího výpadku buď v klidu. Není nad to si před maratonem pořádně odpočinout a neplýtvat zbytečně silami. Ono tělo ví co chce.Rendahttps://www.blogger.com/profile/05830024070972253383noreply@blogger.com