...ale proběhnutí po Praze to bylo hezký.
Ve čtvrtek se mě chytlo nějaké nachlazení, objevila se teplota.
Tak jsem vůbec přemýšlel, jestli do Prahy na půlmaraton vůbec jet.
Nakonec jsem to risknul; už proto, že jsem měl zaplaceno. Ale hlavně proto, že kdybych nejel, jako naschvál by se mi v sobotu při koukání na přenos udělalo líp a já bych litoval, že jsem nejel.
K mému závodění není moc co říct. Už v pátek před jsem si předsevzal, že v takovém stavu (moje teplota + - 37C°) a při předpokládatelném horku je nesmysl honit se za rekordy.
Rozhodl jsem se běžet na pohodu tak, abych byl v cíli za dvě hodiny. O pár desítek vteřin pod 2:00 to nakonec bylo. Jen mi bylo celý to pobíhání po Praze horko. Ale to jsem určitě nebyl sám.
Jen já jsem si nebyl jistý, jestli to bylo počasím nebo zvýšenou teplotou :-)
Snad to přejde a za 14 dní zaběhnu o něco lépe..
neděle 3. dubna 2011
neděle 6. března 2011
Každý rekord se počítá
Musím se pochlubit s výkonem na Kbelské desítce. To, že jsem si zlepšil čas o více než 8 minut (!) se nestává, a hlavně do budoucna nebude stávat, často. Jestli vůbec někdy :-/
Samozřejmě je to tím, že jsem 10 km běžel jen jednou v životě a to bylo na závodě, kde bylo více než vražedné převýšení. Ale i tak, proč se nepochlubit, když je čím...
Takže 10 km jsem měl za 46 a půl minuty a kdyby se na Kbelské desítce měřil i čistý čas, tak bych se asi podle mého měření těsně dostal pod 46 minut. Poprvé jsem totiž běžel se hodinkama.
Počasí, lidi (třeba setkání s Honzou bylo fakt srandovní..), závod, trať i samotný běh byly super.
Moc se mi do Prahy nechtělo, ale teď vůbec nelituju. Desítka má něco do sebe.. Někde ji ještě určitě zkusím.
Samozřejmě je to tím, že jsem 10 km běžel jen jednou v životě a to bylo na závodě, kde bylo více než vražedné převýšení. Ale i tak, proč se nepochlubit, když je čím...
Takže 10 km jsem měl za 46 a půl minuty a kdyby se na Kbelské desítce měřil i čistý čas, tak bych se asi podle mého měření těsně dostal pod 46 minut. Poprvé jsem totiž běžel se hodinkama.
Počasí, lidi (třeba setkání s Honzou bylo fakt srandovní..), závod, trať i samotný běh byly super.
Moc se mi do Prahy nechtělo, ale teď vůbec nelituju. Desítka má něco do sebe.. Někde ji ještě určitě zkusím.
neděle 20. února 2011
Šutr
Mám rád Dannyho Boyla. Teda vlastně mám rád jeho filmy.
Vždycky jsem si z nich něco odnesl.
Ať už to byl vysmátý a propíchnutý Ewan McGregor v Mělkým hrobě.
V Trainspottingu zase půllitr, co zahodil Begbie.. Propadák Pláž.. Dál liduprázdný Londýn v zombie hororu 28 dní poté..
V chudě natočené science fiction Sunshine zase impozantní smrt Kanady za skvělé muziky Johna Murphy..
Snad jen Milionář z chatrče nezaujal, ale zase dostal Oskary.
No a jeho poslední snímek 127 hodin? Ten je o šutru. Teda o chlapíkovi, co si raději uřízl ruku, než aby s tím šutrem koexistoval do smrti.. A filmové povídání o tom, že celý hrdinův dosavadní život směřoval k setkání s tím šutrem, mi včera v hlavě "zpříjemňovalo" můj třicetikilometrový výklus.
Vidím v tom paralelu. Vlastně takový šutr jsou pro mě běhy nad 30 km. Já k nim směřuju pomalu, ale s jistotou, že si na ten šutr chci stoupnout a rozhlédnout se, co dál.
Skoro 3 a půl hodiny jsem včera běžel, abych ten "svůj" šutr dohonil.
Pak jsem si na něj stoupl a přemýšlel, jestli mám skočit..
Oooops.
Nene, teď ještě ne. Až jindy :-)
Vždycky jsem si z nich něco odnesl.
Ať už to byl vysmátý a propíchnutý Ewan McGregor v Mělkým hrobě.
V Trainspottingu zase půllitr, co zahodil Begbie.. Propadák Pláž.. Dál liduprázdný Londýn v zombie hororu 28 dní poté..
V chudě natočené science fiction Sunshine zase impozantní smrt Kanady za skvělé muziky Johna Murphy..
Snad jen Milionář z chatrče nezaujal, ale zase dostal Oskary.
No a jeho poslední snímek 127 hodin? Ten je o šutru. Teda o chlapíkovi, co si raději uřízl ruku, než aby s tím šutrem koexistoval do smrti.. A filmové povídání o tom, že celý hrdinův dosavadní život směřoval k setkání s tím šutrem, mi včera v hlavě "zpříjemňovalo" můj třicetikilometrový výklus.
Vidím v tom paralelu. Vlastně takový šutr jsou pro mě běhy nad 30 km. Já k nim směřuju pomalu, ale s jistotou, že si na ten šutr chci stoupnout a rozhlédnout se, co dál.
Skoro 3 a půl hodiny jsem včera běžel, abych ten "svůj" šutr dohonil.
Pak jsem si na něj stoupl a přemýšlel, jestli mám skočit..
Oooops.
Nene, teď ještě ne. Až jindy :-)
neděle 13. února 2011
Běhám pomalu, vážím moc, trochu plavu
Ne že by to byl nějaký problém, že neběhám tak rychle jako loni (závodníci, berte to s rezervou :-), ale tak trochu mě to trápí.
Důvod je totiž jasný; nemám tolik naběháno a mám 87 kg. A to je při výšce 177 cm fakt moc. A nevím, jak to sundat dolů. Ať dělám co dělám, jíst mi chutná. Komu taky ne, že? No uvidíme na jaře, jestli se váha pohne.
Dneska jsem si chtěl zaběhnout zase 21 km, jako minulý víkend. Ale po 7 km jsem si řekl, že dám jen 14 km a z toho 3km svižněji. Ty se "podařily" za 5:16 min/km. Měl jsem toho dost a když si uvědomím, že jsem před rokem byl schopen zaběhnout půlmaraton pod 5 min/km, tak mi to na radosti nepřidalo.
No prostě pomalej a těžkej. To jsou ty souvislosti.
Jestli to tak bude pokračovat, bude Kbelská desítka pěknej propadák.
Jinak začal jsem i trochu plavat, minimálně každý týden se dostanu do bazenu a zaplavu 1,5 km.
A dokonce jsem se dokopal i do kraula a uplaval jsem 800 m. A to dokonce dvakrát! A to je výkon, který si cením. Před půl rokem jsem nebyl schopen kraulem ani 50 m!
Důvod je totiž jasný; nemám tolik naběháno a mám 87 kg. A to je při výšce 177 cm fakt moc. A nevím, jak to sundat dolů. Ať dělám co dělám, jíst mi chutná. Komu taky ne, že? No uvidíme na jaře, jestli se váha pohne.
Dneska jsem si chtěl zaběhnout zase 21 km, jako minulý víkend. Ale po 7 km jsem si řekl, že dám jen 14 km a z toho 3km svižněji. Ty se "podařily" za 5:16 min/km. Měl jsem toho dost a když si uvědomím, že jsem před rokem byl schopen zaběhnout půlmaraton pod 5 min/km, tak mi to na radosti nepřidalo.
No prostě pomalej a těžkej. To jsou ty souvislosti.
Jestli to tak bude pokračovat, bude Kbelská desítka pěknej propadák.
Jinak začal jsem i trochu plavat, minimálně každý týden se dostanu do bazenu a zaplavu 1,5 km.
A dokonce jsem se dokopal i do kraula a uplaval jsem 800 m. A to dokonce dvakrát! A to je výkon, který si cením. Před půl rokem jsem nebyl schopen kraulem ani 50 m!
pondělí 10. ledna 2011
Kam na jaře
Tak jsem si tady v menu vpravo aktualizoval závody, kam bych se chtěl v první půlce roku podívat...
Není to dogma, stejně záleží na zdraví (teď nic moc-chrchlám) a na chuti (a ta je navázána na zdraví).
Palestra Kbelská 10
Hervis 1/2Maraton Praha
Werdauer Waldlauf Halbmarathon
Volkswagen Maraton Praha
Rawetzer Halbmarathon Marktredwitz
Fichtelgebirgsmarathon - Halbmarathon
Jako zajímavost je tam Kbelská 10. 10 km jsem běžel jen jednou v životě a je to také jediná trať, kde bych si mohl letos zlepšit osobák (55 minut). takže vrchol sezóny hned na začátku :-)
Ale cíle to jsou. Jen co se vrátím z lyžování, jdu do toho.
Je proč makat!
Není to dogma, stejně záleží na zdraví (teď nic moc-chrchlám) a na chuti (a ta je navázána na zdraví).
Palestra Kbelská 10
Hervis 1/2Maraton Praha
Werdauer Waldlauf Halbmarathon
Volkswagen Maraton Praha
Rawetzer Halbmarathon Marktredwitz
Fichtelgebirgsmarathon - Halbmarathon
Jako zajímavost je tam Kbelská 10. 10 km jsem běžel jen jednou v životě a je to také jediná trať, kde bych si mohl letos zlepšit osobák (55 minut). takže vrchol sezóny hned na začátku :-)
Ale cíle to jsou. Jen co se vrátím z lyžování, jdu do toho.
Je proč makat!
středa 29. prosince 2010
Mráz, běh, pohoda
Dneska jsem se na to chtěl vykašlat a neběžet. Hlavně po ránu, kdy na teploměru bylo -15 stupňů..
Ale protože se ke mě chtěl přidat kamarád, co si chtěl zkusit, jaké to je se proběhnout, nemohl jsem couvnout. Odložili jsme to tedy alespoň z 10 na 11 hodin. Teplota spadla na -10 stupňů. To už jde.
Bylo jasno, čerstvý vzduch, sněhu po kolena. Silnice a cesta ale do hladka prohrábnutá, v tom mrazu to ani neklouzalo. Ani jedno auto, psi i jejich majitelé zalezlý u kamen...
První okruh se spoluběžcem, druhý sám a trochu rychleji.
Kamarád spokojený, uběhl 3,5 kilometru. Klobouk dolů. Neběžel léta, možná desetiletí...
Nohy ho budou bolet až zítra :-)
Ale protože se ke mě chtěl přidat kamarád, co si chtěl zkusit, jaké to je se proběhnout, nemohl jsem couvnout. Odložili jsme to tedy alespoň z 10 na 11 hodin. Teplota spadla na -10 stupňů. To už jde.
Bylo jasno, čerstvý vzduch, sněhu po kolena. Silnice a cesta ale do hladka prohrábnutá, v tom mrazu to ani neklouzalo. Ani jedno auto, psi i jejich majitelé zalezlý u kamen...
První okruh se spoluběžcem, druhý sám a trochu rychleji.
Kamarád spokojený, uběhl 3,5 kilometru. Klobouk dolů. Neběžel léta, možná desetiletí...
Nohy ho budou bolet až zítra :-)
pondělí 20. prosince 2010
Jak jsem kupoval..
Vím, že to nemusí někoho zajímat, ale přeci.
Minule jsem se tady přiznal k neuváženému nákupu na eBay, kde jsem utratil 46 dolarů za hodinky. Bohužel přišly jen krámy, které nemají cenu ani 20 korun. Reklamoval jsem na Paypalu, ale nějak se Paypal zdráhá ztrátu uhradit.
Nejdříve mě žádali, abych věc poslal zpět prodejci, adresa však byla hodně nečitelná a nepravděpodobná.. Tak jsem na Paypal zavolal (jiná komunikace nepřichází v úvahu), že se mi adresa nezdá a oni to uznali. Už jsem se těšil, že bych mohl svojí "bitvu" vyhrát. Ale celé to trvalo od telefonátu 12 dní a pak mi napsali, že musím doložit nějaké hlášení z policie, tedy přesně řečeno "police report with your local law enforcement agency"..
Nevíte náhodou někdo, co by to přesně mělo být? Máte někdo zkušenost s podobnou reklamací na eBay....?
Já to nevzdám :-)
Minule jsem se tady přiznal k neuváženému nákupu na eBay, kde jsem utratil 46 dolarů za hodinky. Bohužel přišly jen krámy, které nemají cenu ani 20 korun. Reklamoval jsem na Paypalu, ale nějak se Paypal zdráhá ztrátu uhradit.
Nejdříve mě žádali, abych věc poslal zpět prodejci, adresa však byla hodně nečitelná a nepravděpodobná.. Tak jsem na Paypal zavolal (jiná komunikace nepřichází v úvahu), že se mi adresa nezdá a oni to uznali. Už jsem se těšil, že bych mohl svojí "bitvu" vyhrát. Ale celé to trvalo od telefonátu 12 dní a pak mi napsali, že musím doložit nějaké hlášení z policie, tedy přesně řečeno "police report with your local law enforcement agency"..
Nevíte náhodou někdo, co by to přesně mělo být? Máte někdo zkušenost s podobnou reklamací na eBay....?
Já to nevzdám :-)
neděle 28. listopadu 2010
Jak jsem kupoval na tom eBay chytré hodinky pro mé běhání...
Nevím, co mě to napadlo.
Běhám vždy bez hodinek, mp3 a tepoměru. Celkem jsem na to hrdej a vždy říkám, že pokud se budu chtít zlepšovat, tak mám ještě tři možnosti jak toho dosáhnout: jídlo, rozcvička a nebo tepoměr.
Ale napadlo mě, že by nebylo špatné mít změřený čas tréninku, dosud jsem to dělal tak, že jsem si odečetl časy startu a doběhu na mobilu. Ale s mojí pamětí už to není nejlepší :-/ Takže jsem po doběhu často marně pátral, kdy jsem vlastně vyběhl..
No tak jsem zasedl za klávesnici a po pár dotazech jsem našel na eBay Garmin Forerunner 310XT za neuvěřitelnou cenu 46,50 USD, doprava zdarma!!!!! GPS, tepoměr, stopky, různé alarmy.. To vše téměř za babku! No nekupte to, když normálně se to nedostane pod 5 000 Kč..
Tak jsem koupil a hned zaplatil. Za 2 hodiny přišel email z eBaye, že prodejce je nedůvěryhodný, jeho aukce zrušili a prodejce zabanovali a a doporučují stornovat obchod. Trochu pozdě říkám si, co pak asi mají proti Číňanovi, který prodává levnou značkovou elektroniku?? :-)
Ale přeci jen jsem to zkusil reklamovat na Paypalu a platbu zadržet. No, nepodařilo se.
Vypadá to, že jsem naletěl. Prodejce mě ještě napadl stížností s tím, že zboží už poslal a tak nemám co protestovat a rušit obchod a ještě to doložil sledovacím číslem zásilky. Tam se nejdříve nic nedělo, ale po pár dnech se zásilka opravdu ukázala jako odeslaná a opouštějící Peking.
No do 12.12. bude Paypal prověřovat a čekat, zda mi zásilka přijde.
Hmm, fakt nevím, co si o tom mám myslet.
Já teď můžu akorát čekat a dočkat se těchto alternativ:
Jinak dneska jsem si odběhl 10 km v tempu 7:12 min/km (měřeno mobilem :-) Pomaleji už to neumím.. Za listopad mám odběháno prachbídných 20 km. Ale jsem hodně odpočinutej a těším se na příští výběhy, ať už s hodinkami nebo bez..
Běhám vždy bez hodinek, mp3 a tepoměru. Celkem jsem na to hrdej a vždy říkám, že pokud se budu chtít zlepšovat, tak mám ještě tři možnosti jak toho dosáhnout: jídlo, rozcvička a nebo tepoměr.
Ale napadlo mě, že by nebylo špatné mít změřený čas tréninku, dosud jsem to dělal tak, že jsem si odečetl časy startu a doběhu na mobilu. Ale s mojí pamětí už to není nejlepší :-/ Takže jsem po doběhu často marně pátral, kdy jsem vlastně vyběhl..
 |
| Jo, tyhle mi byly slíbeny.. |
Tak jsem koupil a hned zaplatil. Za 2 hodiny přišel email z eBaye, že prodejce je nedůvěryhodný, jeho aukce zrušili a prodejce zabanovali a a doporučují stornovat obchod. Trochu pozdě říkám si, co pak asi mají proti Číňanovi, který prodává levnou značkovou elektroniku?? :-)
Ale přeci jen jsem to zkusil reklamovat na Paypalu a platbu zadržet. No, nepodařilo se.
 |
| Dávám dispute na Paypal, prodejce kontruje claim.. |
 |
| Sleduju zásilku, která třeba vůbec není moje... |
Hmm, fakt nevím, co si o tom mám myslet.
Já teď můžu akorát čekat a dočkat se těchto alternativ:
- zásilka byla odeslána, ale kam, to ví jen bůh a ten zatracenej Číňan; mě nepřijde nic.
- zásilka přide v pořádku, ale najdu tam jen nějakou neškodnou hračku; to by mě čekala další reklamace u Paypalu s doložením fotek a co já vím co ještě..
- zásilka přijde v pořádku a zboží přesně podle popisu (a v tom případě budu "Mistr ebay", jak říkal kolega v práci; sám velmi slušný "Íbejista", protoře koupit věc za šestinovou cenu je opravdu terno)
Jinak dneska jsem si odběhl 10 km v tempu 7:12 min/km (měřeno mobilem :-) Pomaleji už to neumím.. Za listopad mám odběháno prachbídných 20 km. Ale jsem hodně odpočinutej a těším se na příští výběhy, ať už s hodinkami nebo bez..
Přihlásit se k odběru:
Příspěvky (Atom)
