neděle 11. dubna 2010

34 km

Tak včera jsem dal naposledy přes třicet km. Celkem to bylo 34 km za 3:25, půlmaraton za 2:01. Menší krize přišla na 27 km, proč, to fakt nevím. Začalo to náběhem na křeč do lýtka, pak bolest prošla celým tělem až do ramene, ale po 5 minutách to zmizelo. Fakt nevím, čím to bylo.
Z časů je také vidět velké zpomalení po dvacátém km. Proč? To také nevím. Člověk má pocit, že běží pořád stejně, ale není to pravda.
Kdybych běhal s hodinkama nebo jinýma měřičema, tak bych to zkusil rozlousknout. Takhle se musím smířit s tím, že tempo v dlouhých bězích klesá. Basta.



Dneska jsem vyplaval v bazenu a odpoledne vyklusal 7 km.
Těším se na příští týden na svůj první mezinárodní závod: v neděli chci klusat kousek hranicema SRN půlmaraton. Jestli se tam dostanu, nechci si sice zaběhnout osobák, ale nechci ani být poslední... :-)

2 komentáře:

  1. Ještě kousek a máš to... To už doběhneš/dolezeš/dojdeš/doklopítáš/doplazíš se, ne? ;o)

    OdpovědětVymazat