Už jsem to tady psal, že mým cílem je v tréninku zaběhnout 30 kilometrů a být v pohodě.
Pak už se nebudu moc bát se poprat se zbylými 12ti kilometry... Ale kdo ví, třeba je to jinak a maraton není jen o posledních deseti kilometrech... To budu moci říct až v květnu.
Cítím se teď ve velké formě. Vlastně nic mě nelimituje. Na sobotní výběh tedy jsem šel týden po 1/2 PIM v pohodě a s tím, že uběhnu 33 km. Prvních 21 km se ale běžel hodně pomalu (2:15), tak jsem si dovolil v posledních 12 km malinko zrychlit. Výsledný čas na 33 km byl 3:37. Není to nějaký extra, ale to nebylo důležité. Měl jsem z toho dobrý pocit. Počasí bylo skvělé (od 4 do 12 stupňů, ve druhé polovině přestal dokonce foukat vítr a vysvitlo slunko), nohy běžely. Až na bolest nohou (odezněla 2 hodiny po doběhu) jsem si neměl na co stěžovat. Krásný výběh a další kousek do mozaiky jménem maraton.
Dneska jsem to byl ještě vyklusat. Zítra mě čeká bazen.
Hledám nějaký vhodný půlmaraton na příští nebo přespříští týden, kde bych si zase rád zazávodil.
Třicet... to mám zatím v nedohlednu. Jsi fakt dobrej
OdpovědětVymazatDíky. Ale je to jen trénink, za měsíc chci 42,195. A to bude o něčem jiném.
OdpovědětVymazatDocela ti závidím tu Vídeň.
Inspirován tebou jsem se proto přihlásil také na zahraniční závod: tady kousek v Německu. Je to blíž než do Prahy. A taky 18. 4. :-)
Budu držet palce a těším se na reportáž s rekordním časem..
Mimochodem. Ty jsi naběhala za březen víc než já, a to byl můj rekordní měsíc!
jak to děláš?
Myslím, že na 42 máš - vůli určitě. Jak psala jednou Zorka: běhy kolem 30ti jsou důležité, a Ty máš dokonce už tři a to ještě není květen.
OdpovědětVymazatNa Vídeň se těším, ale i bojím - asi bude teplo a v teple běhat neumím. Ale co, nějak bude, ne?
Při závodu přeji hodně štěstí a lehké nohy :o)
Teplo možná ve Vídni bude.. Stejně jako v květnu v Praze.. Ale musíme si zvykat, teď je nejhezčí běhací období..
OdpovědětVymazat