Ve čtvrtek jsem si dal 9 km výklus v rovnoměřném tempu. Zastavil jsem se pouze na vyběhnutí jednoho stoupání. Tak se mi to zalíbilo, že jsem si to dal rovnou pětkrát :-)
Dnes chci běžet intervaly a zítra delší výklus nad 20 km. Uvidíme, co na to počasí.
Sníh furt padá, počasí už mi leze na nervy. Ať si ho klidně vezmou do Vancouveru, když ho tam mají málo sněhu a prší..
Jeden užitečný odkaz. Začala olympiáda.
A jedna připomínka medaile..
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat