Po třech dnech jsem se dostal k pravidelnému delšímu víkendovému výběhu..
Běželo se krásně, čas 2:03 na půlmaraton je pro mě skvělý vzhledem k tomu, že více než třetina tratě je pod sněhem a já měl z předchozího dne naspáno stěží 4,5 hodiny..
Na závěr odlehčujících 2 km lehkého joggingu. Ten mám na delšícj výbězích nejradši.
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat